Услуги
288 лв
Карта за 12 полуперсонални тренировки на живо
Картата е валидна за 6 седмици.
12 опитмални за теб тренировки в Gymsa фитнес, Младост 1, София;
Начална хранителна консултация според нуждите ти (1-1:30ч);
Персонализиран тренировъчен план, който се сменя на всеки 5 седмици (за да имаш достатъчно време да прогресираш силово, но и да не ти омръзне бързо;) )
Помощ с храненето по всяко време;
Следене на прогресът ти веднъж месечно;
Цялата подкрепа на света!
400 лв
1 месец менторство “Треньор с мен, на всяка крачка”
Онлайн менторство, което не те ангажира с локацията и работното време на треньора - ще съм в контакт с теб във всеки буден час от деня.
Начална хранителна консултация според нуждите ти (1-1:30ч);
Персонализиран тренировъчен план с готова прогресия, видеа и обяснения към упражненията - за тренировки вкъщи или във фитнес, който се сменя на всеки 5 седмици;
Assessment на техниката на упражненията чрез видеа;
Следене на прогреса ти веднъж месечно,
Ежеседмични 15-минутни консултации за твоите победи и трудности от предходната седмица, обсъждане на тренировките и храненето, донагласяне на плана за действие и обсъждане на всякакви фитнес въпроси, които ти изникнат;
Нонстоп комуникация по чат;
Предизвикателства само за теб;
Цялата подкрепа на света!
Онлайн менторството има само 5 места!
Свържи се с мен, за да разбереш дали в момента има свободно място.
Работя само с клиенти, готови да се ангажират с онлайн менторството за минимум 3 месеца!
210 лв
Карта за 6 полуперсонални тренировки на живо
Картата е валидна за 8 седмици.
6 опитмални за теб тренировки в Gymsa фитнес, Младост 1, София (или онлайн);
Персонализиран тренировъчен план, който се сменя на всеки 15 тренировки (за да имаш достатъчно време да прогресираш силово, но и да не ти омръзне бързо;) );
Помощ с храненето по всяко време;
Следене на прогресът ти веднъж месечно;
Цялата подкрепа на света!
360 лв
Карта за 12 полуперсонални тренировки на живо
Картата е валидна за 8 седмици.
12 опитмални за теб тренировки в Gymsa фитнес, Младост 1, София;
Начална хранителна консултация според нуждите ти (1-1:30ч);
Персонализиран тренировъчен план, който се сменя на всеки 5 седмици (за да имаш достатъчно време да прогресираш силово, но и да не ти омръзне бързо;) )
Помощ с храненето по всяко време;
Следене на прогресът ти веднъж месечно;
Цялата подкрепа на света!